福建-霞浦-東衝-臨水宮
霞浦東衝發現清代仕女壁畫
福建 霞浦縣北壁鄉東衝村發現清代臨水宮重彩壁畫，此畫俗稱臨水夫人三十六仕女，而人物造型彩繪為明代裝束，其畫工達到一定繪畫水平，是霞浦縣現存壁畫最完整一處。 東衝村，明清至民國稱東衝鎮，歷史上為交通要衝，文化底蘊豐厚。據《霞浦縣志》載：清乾即在東衝鎮依次敕建觀音宮、媽祖宮、臨水宮。至文革被毀。惟第三進臨水宮左右兩堵內牆，緊靠街內民房幸而保存。八十年代在舊址重建，佔地100平方米，為紅牆青瓦單座，懸山頂木結構，在臨水宮正殿左右牆，牆長各6米、高2.5米，左右各繪十八仕女，以不同形態或擁抱或牽裙孩童，各仕女面目慈祥俊美、頭頂盤髻、衣裙裹體，亭亭玉立、神態如生，整個繪畫線條細膩。據村老人說，此畫清乾隆時，村人特重金聘請福州畫師彩繪，彌足珍貴。
圖為仕女彩畫。
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發現新大陸..
今晚一開了奇摩信箱
發現新大陸ㄟ....
在信箱內可以即時交談哩
我還發現一堆朋友在線上呢
甚至有幾個朋友只有英文名字
我已忘了那是誰
於是就問他"你是誰ㄚ"
ㄏ......等半天也沒回應~~
有好幾個朋友可能都還搞不清楚是怎麼回事都不理我ㄟ....
會不會是系統還不穩定呢
所以大家要小心喔
除非你設定隱藏
不然你一開信箱可能就有人看見你在線上囉
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素蘭小姐要出嫁
很久沒回去我的出生村莊了，今晚為了「社區組織與發展」的報告，並順道拿縣議會議長與潘議員的輓聯到親戚家去，所以就去參觀還在排練中，為了 農曆三月二十三日 大熱鬧而準備的節目～“素蘭小姐要出嫁”。
我到達她們練習場地時，村內的婆婆媽媽們剛跳完健康操，有老有少。好久沒見面了，看到熟悉的親朋好友（有阿姨、嬸嬸、伯母、嫂嫂、表姐、堂弟媳及村內的鄰居們），我與她們熱絡地寒喧，長輩們看到從小就看著長大的我，也很是興奮，大伙七嘴八舌地讚美我，愈來愈年輕漂亮，在她們妳一句我一句的讚美聲中，我覺得有些不自在。
不一會兒，她們開始練習了，我趕快把相機調好，拍下我所想的畫面，其中扮媒人婆的是我嬸嬸，她身段柔軟，跳得很自然，我趕緊按下快門，留下生動的畫面。
到了熟女階段我們最大的武器是什麼？
題目：如果你突然間得到了孫悟空的筋斗雲，你最想要搭乘這個筋斗雲到哪裡去呢？
(A)牛魔王的火焰山
(B)如來佛的五指山
(C)蜘蛛精的盤絲洞
(D)孫悟空的水濂洞
(A)牛魔王的火焰山
你最大的武器是熱情如火童心強。也就是說你除了有熱情如火的心以外，你面對挫折有越挫越勇的決心，事實上童心強的人表示說你遇到挫折恢復的很快，所以童心未泯的人，他會不斷的替自己找很多很多的樂趣，所以跟你在一起的人，他是充滿著興奮的，因為可以不斷的從你身上得到很多他生活當中所沒有的樂趣，因此跟你生活在一起的人是很開心的。
(B)如來佛的五指山
你最大的武器是聰明才智同理心。你們在別人的眼裡是非常有聰明才智的，譬如說朋友遇到什麼事情，他可能第一個就會來找你，因為你是一個有同理心的人，你不但可以站在別人的出發點來想這個事情，而且你還可以給非常好的建言，可以讓人家找到人生當中的方向，所以是很好很好的朋友。
(C)蜘蛛精的盤絲洞
你最大的武器是溝通能力一級棒。選到這個選項的朋友們，你的邏輯規劃能力是非常好的，你知道我要說服對方，我必須要先說什麼再說什麼，結果才會得到我想要的結論，還可以能夠從中挽回對方的心，是很厲害的。
(D)孫悟空的水濂洞
你最大的武器是美貌身材人緣佳，選到這個選項的人，因為他們很注重自己外表呈現出來給對方的感受，他們覺得外表是很重要的，所以他們很會保養自己，保持自己最好的狀態，所以他們人緣非常好，因為他們出現的時候就是很光鮮亮麗，所以朋友們都很喜歡跟他們相處。
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從健身看你對待感情的方式
你曾經從健身中心經過，看到許多人在裡面努力的跑步或運動嗎？現代人居住在空間狹小的城市，而且也因為太忙碌，沒有太多機會到郊外活動，於是紛紛以上健身房運動來代替。如果你來到健身中心，你會最先使用哪一種設備器材，來使自己的身段更美好...A重量訓練器材B划船機或跑步機C快速飛輪課程D腰臀震動帶E有氧舞蹈F紫外線日曬G游泳池
★測驗分析★從你選擇的設備，可以知道你的內心是看待感情的方式哦
.選A的人 重量訓練器材 你是一個很有毅力，很有耐心的人，只要你決定一件事情，通常不達目的絕不放棄。你採用的方式是靜靜的、義無反顧的為對方付出，你認為只要有誠意、肯努力，就可以得到最後的勝利，所以會用力的糾纏下去。雖然你的的執著很讓對方感動，可是那股拼勁與傻勁會帶給人家很大的壓力。尤其如果對方不願意接受你的心意時，你反而成為人家揮之不去的夢魘。選B的人 划船機或跑步機你會用許多旁敲側擊的方式，迂迴的去試探對方心意，然後用模糊的不能再模糊的方式，或是輾轉透過層層關卡來表達自己。所以雖然你對人家的心意很明顯，對方也看的出來，但是聽來聽去就是聽不到你一句明確的表達，於是，心儀的對象可能也很煩惱到底自己是不是會錯意。等到你終於百分百表達時，可能得到的是一句抱歉，因為對方已經被別人追走了，你之前苦心經營的路，就因此白費。選C的人 快速飛輪課程你就像跑百米的選手一樣，槍聲響起時，馬上全心全意向終點衝刺，腦中沒有其他任何事情。所以你在遇到心儀對象時，馬上就進行全方位攻略，把對方團團圍住，不留任何退路。而且你還會利用群眾力量—就是向身邊的人宣告你的目的，於是其他人也不敢輕舉妄動來和你搶，因為你覺得先說先贏，可以搶得先機。不過你這種火辣辣的方式，遇到心思細膩的對象，可能不管用哦！選D的人 腰臀震動帶你的心思非常敏感及細膩，常常希望能夠為別人著想，寧願自己辛苦一點，不要讓別人煩惱。不管做事或是感情方面，你都喜歡處在一個和諧及均衡的狀態。你認為感情就是要一起經營，能夠有互動性，對方善意的回應會轉化成你努力的泉源。相反的，如果你不斷的付出，而對方不接受的話，你也會理性的就此打住，不會再繼續無謂的犧牲，而是和對方當好朋友。選E的人 有氧舞蹈比起感情，你更重視的是友情，因為你認為朋友是一輩子的，感情則不見得會長久。你會將自己各方面的狀態保持的很好，在別人眼中，你是個理性，想法清楚的人，和身邊的人都保持著相當好的關係。你的感情對象，通常都會由普通朋友開始，發現彼此談的來，才會漸漸展化成進一步的關係。也因為如此，你的友情和感情圈子是重疊在一起的。選F的人 紫外線日曬 你的外在看起來好像不太需要感情，個性也相當獨立，不太需要人家陪伴。不過你的內心很柔軟，容易為許多事情感動。其實你只是將許多心事及感覺放在心中，不太輕易表達出來。你的想法是要談感情之前，必須先將自己的一切都準備好，才有能力讓自己喜歡的人感到愉快及幸福。你會好好計畫自己的未來，讓自己各方面都達到一定水準，才會開始經營感情。選G的人 游泳池你大概是那種覺得「喜歡一個人不一定要得到」的信徒，你對感情有點慢熱，不過還不至於遲鈍，遇到心儀的對象還是會動心，只是你都在心中想想，不會展開追求。旁人看起來，你對對方根本像個普通朋友一樣，沒人知道你曾經喜歡過對方。可能等到人家結婚之後，你還是沒做過任何動作。所以如果你遇到的也是一個被動的人，就看誰撐的久啦！
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朴子市竹圍里守望相助隊13日下午在竹圍里活動中心正式成立
記者謝敏政／朴子報導朴子市竹圍里守望相助隊昨日下午在竹圍里活動中心正式成立，由嘉義縣警局劉副局長主持成立儀式。立法委員翁重鈞、朴子市長黃麗貞、縣議員李國勝和王如經等到場祝賀。 朴子市竹圍里守望相助隊，是由新上任的里長施坤楠籌組，雖無經費，但施里長結合鄰長與社區熱心人士，出錢出力才得以成立。該里分成兩個巡邏區，將自十二月一日起執行任務，每日晚十一時至翌日一時編班服勤。守望相助隊將協助警方，負起維護里內安全，防止﹁治安﹂、﹁災害﹂事故及防竊，另外也將照護關懷里內獨居老人，協助社區公益服務活動。 竹圍里守望相助隊目前有隊員三十三位，由蔡全崇擔任隊長、副隊長李豐明幹事陳明勝，分成二小隊與婦幼小隊。
竹圍里守望相助隊是朴子警分局第九個成立的守望相助隊，其他八隊是朴子市永和里、中正里、文化里及德興里。六腳鄉竹本村、永賢村、潭漧村及工廠村。在守望相助隊成立後，成員均能負起責任，協助警方執行勤務，表現優異獲好評。
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健康保健
如果你沒時間看這篇文章，就記住多吃柳丁及番茄就可以了那天看錄影帶看見一件很恐怖的事：有個Doctor，吃了兩個煎荷包蛋，兩條煎培根，兩條香腸，一些薯條，全部的東西不是油炸的就是油煎的。過了一個小時後，他把自己的血抽出來，放到機器裡試著分離出油脂，結果出來後，在血液上頭浮著一層白白的東西，想也知道那就是油脂，可是那層油脂和血液在試管中的比例，幾乎是一比一。當你吃完這些油炸性食物，這些油脂在你血液中形成，使你的血液流速變慢，血壓升高甚至堵塞血管，造成血管破裂，不幸破在腦部就是中風, 當然我的意思並不是叫你們不要吃這些食物，但是少吃為妙！那就跟常常吃「麥當勞」，無法攝取到足夠的營養是 一樣的道理，逐漸腐蝕你的健康。如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「渴」望，那也是騙人的，因為基本上你喝下去的都是糖份，人們不能停止對糖份的渴望，但攝取過度是多餘，如果你以為喝下一杯汽水可以解渴，事實上你是在流失水份；如果你喝了一杯濃咖啡，至少喝上兩杯水才補得回流失的水份，因為糖份需要水份溶解，這跟 在生物學中細胞質的密度一樣，我們都學過，可是你喝去的都是糖，流失了原本體內的水份，要多喝水才能補得回 來，再多喝水才能增加水份。所以啦，水是最好的飲料，其它的...還是老話一句：少喝為妙！ 【想要膽固醇聽話，每天三杯柳橙汁OK！】 常常聽人抱怨沒時間運動，膽固醇高居不下，讓人心驚膽跳，想想每天有多少人死在心臟腦血管疾病，擔心也沒用，為了生活打拼，哪有時間上健身房？如果您也是上述的膽固醇驚恐族，告訴大家好消息，國外的研究發現，每天 三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。 加拿大的研究人員發表在最近的美國心臟病學會的文章表示：高膽固醇者每天喝三杯的柳橙汁，一個月之後好的膽 固醇提高(HDL)21%，而LDL和HDL的比例下降了16%，表現出體內的膽固醇狀況已經獲得改善；壞的膽固醇減少，好 的膽固醇增加得到心血管疾病的機會降低，而柳橙汁中的葉酸成份很高，葉酸能降低體內的homocysteine同半胱氨 酸的量，同半胱氨酸已知是心臟病的一個危險指標，研究人員Dr.Kurowska向媒體表示，他認為是柳橙汁中有一種 抗氧化劑稱之為hesperidin生物黃酮造成的效果。他們接下來將會試驗葡萄汁對於膽固醇的效果，看看有何不同，讓我們拭目以待！ 【要長壽別忘蕃茄】 蕃茄是義大利料理最常用的原料，義大利人時也是全歐洲男性攝護腺腫大與攝護腺癌最低的國度，蕃茄成為一種長 壽的食物不但是有其古可考，同時最近幾年來不斷發表的流行病學與醫學臨床統計資料，加上生化學家的分析，確 定它的"茄紅素"這種成份。第一個證明茄紅素的臨床研究，來自於美國WayneStateUniversity的內科醫師Dr.Kucuk 對於30位攝護腺腫大的病人所做的研究，他發現每天給予30mg的茄紅素，就能夠攝護腺腫大病人的病灶縮小，並且 降低PSA值(PSA是一個攝護腺癌的獨立血清抗原指標)。那麼要如何在飲食中加入蕃茄？首先，濃縮的番茄產品如蕃茄汁、醬、和義大利麵醬...效果比新鮮的蕃茄好上五倍，您不一定要吃新鮮的蕃茄才會對您有好處。其次，如果您受不了新鮮的蕃茄，恭喜您，因為罐裝的產品比起新 鮮未紅的好上三倍，這是紐約的名健康專欄作家JeanCarper所說的。 最後，蕃茄不只對於老男人可以對付攝護腺的問題，還具有抗癌與保護心血管系統的作用，因為它同時也是一種非 常好的天然抗氧化物，就像葡萄子一樣的。
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專家提醒失火時千萬不要開窗
德公寓疑遭縱火9死 爸媽困火場 3樓拋嬰救小命
【編譯陳世欽／綜合5日外電報導】
德國西部拉威夏芬市的一棟4層樓公寓3日疑似遭人縱火，造成9人死亡，內有5名兒童。由於公寓木造樓梯被燒垮無法逃生，且火勢不斷往上延燒，一對夫婦情急之下，自12公尺 高的3樓窗戶將他們的2歲小孩拋下，幸運地被地面消防人員接住而撿回一命，孩子父母的生死則不得而知。
警方出動50多人前往滅火，部分消防人員奮勇擊破窗戶，及時救出一名小孩，當地民眾和警消並緊急在火場旁鋪設高墊、床墊及枕頭，小心接住從樓上扔下的兒童，共有3名幼童如此被接住而保住一命，部分受困的民眾則自行往下跳，大約20人送醫，所幸均無生命危險。
警方表示，死亡人數可能增加。這棟公寓的住戶以來自土耳其的外勞居多，火警發生時的公寓內確切人數暫不清楚，登記在案的住戶計有52人，事發前有訪客進入。警方表示，這木造公寓隨時可能倒塌。
官員表示，若不是部分警消及救難人員事發前在附近參加一場嘉年華，死亡人數可能更高。
警方認為，縱火的暴徒可能是新納粹主義分子。近年來，德國的極右派團體動輒攻擊土裔的住處。
【2008-02-06/聯合報/AA2版/國際】
專家提醒失火時千萬不要開窗
2008年02月06日 07:03:29 來源：新華網
新華網柏林２月４日電（記者胡小兵）德國西南部城市路德維希港市中心一棟居民樓日前發生火災，造成９人死亡，約６０人受傷。針對這場大火，德國聯邦消防協會醫生塞夫林４日提醒人們，住房失火時千萬不要開窗。
塞夫林說，當居民樓發生火災時，許多人會因驚慌失措完全忘記自救措施。而措施不當往往讓人們陷
入更大的危險。他說，通常在一場大火中因濃煙造成的窒息死亡人數要多于被火燒死的人數。
塞夫林提醒人們，一旦樓房著火，不要試圖從濃煙密布的樓梯間逃生，因為吸入煙霧會使人頭腦混亂，在煙霧中失去方向感，這非常危險。較好的方式是呆在原地並盡可能引起消防人員的注意。如果自己所在的房子著火，千萬不要開窗，因為氧氣會助燃火勢。
大火產生的煙霧通常含有不同的有毒成分，一旦吸入這種高熱氣體，人體的氣管和肺會被灼傷。塑料燃燒時產生的氰化物更加危險，它能抑制人體細胞對氧氣的轉換功能，而一氧化碳氣體則能阻止氧氣輸送到人體細胞，這兩種情況導致的人體缺氧都能在數分鐘內致人死命。
塞夫林說，對于吸入濃煙中毒者，必須盡快使他們吸上氧氣，如果濃煙中含有氰化物，中毒者必須盡快由急救醫生注射解毒藥物。
資料來源：http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/newscenter/2008-02/06/content_7575775.htm
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各種不同顏色的光碟的用途
各種不同顏色的光碟的用途
Ⅰ、WATER BLUE(湖水藍色)→用最新的防DATA LOST技術，大大減少Buffer Under Run的情況，所以在一對一及一對多的1x-12x燒錄模式中擁有超強的穩定性。最佳燒錄格式為：數據(DATA) Ⅱ、OMEGA BLACK(黑色)→純黑的材質，能防止光線損壞當中的有機染料，大大延長CD-R的壽命，保存更長時間。最佳燒錄格式為：游戲(GAMES、DATA、MP3、PS2) Ⅲ、PURPLE(紫色)→能防止光線損壞當中的有機染料，大大延長CD-R的壽命，保存更長時間。最佳燒錄格式為：游戲(GAMES、DATA、PS2) Ⅳ、APPLE GREEN(蘋果綠色)→當中的有機染料對微弱訊號極為敏感，能令燒錄的音樂音域表露無遺，可以說是特別為數碼音樂而設。最佳燒錄格式為：歌曲(DIGITAL AUDIO、MUSIC CD、DATA) Ⅴ、METALATE RED(金屬紅色)→能令雷射光完全穿過，使CD-R接收訊號完美無暇。最佳燒錄格式為：音樂(MUSIC、CD、DATA)Ⅵ、COPPER MINE(礦黃色)→能令雷射光完全穿過，使CD-R接收訊號完美無暇。最佳燒錄格式為：音樂(MUSIC、CD、DATA)Ⅶ、ORANGE(橙色)→能令雷射光完全穿過，使CD-R接收訊號完美無暇。最佳燒錄格式為：音樂(MUSIC、CD、DATA、VCD) Ⅷ、DIAMOND(純銀色)→其燒錄面顏色與普通VCD無異，當中的“串音頻率”特別低，可令文件讀取時的線條或馬賽克出現減至最低。最佳燒錄格式為：視頻文件(VCD、MPEG、FILE)
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什麼樣的心念決定什麼樣的命運
什麼樣的心念決定什麼樣的命運
學佛者不講命運，講業力。
善業多則福報大，福報大則諸事順利，趨吉避凶。
惡業多則福報淺，福報不足則諸事不順，災厄偏多。
命的好壞是決定於自己的行為造作，是操縱在自己手中，
不是讓別人算，別人也沒辦法幫我們改運，而是靠自己行善造福，累積善業。
這是以福轉業，讓重業輕報，輕報化無，而得順遂的人生。
命運的好壞除了與「福報」有關之外，
一個人的心念也往往在無形中決定了一生的命運。
幸福快樂與否，
不是擁有多少或擁有什麼，而是在於我們內心想的是什麼，
此即「心念」與「心態」。
什麼樣的心念決定什麼樣的命運，什麼樣的心態則決定什麼樣的遭遇。
例如，一個愛抱怨的人，
因為常存抱怨的心態，久而久之，
「抱怨」便成為他日常生活中慣用的語言，日積月累終成為他的專長，
而此專長無形中決定了哀聲歎氣、怨天尤人的個性，
以致他的遭遇充滿乖戾與頹喪。
一個愛批評的人，因為常存批判的心態，
久而久之會培養出「看人不順眼」的習性，形成言談愛說負面，
做事偏愛挑剔，做人愛看缺點的個性，如此則造成一個不懂得包容與善解的苦悶人生。
一個愛說是非的人，因為常存說長論短的心態，
以致「說是非」成為他的專長，搬弄是非也成為生活中的習慣，
久而久之，「愛說是非」、「愛聽是非」與兩舌惡口相呼應，
造成生活周遭佈滿「道聽途說」與「危言聳聽」的論調。
如此，讓自己的生活得不到輕安，生活不輕安也是一種苦，
而是非纏身、煩惱攻心更是不幸與悲哀的人生。
個性、習慣、心態等均與「心念」有關，心念若不改，
而風水、行業、名字等再怎麼改，也改不了命運。
此即所謂：「環境不能改，但心境可以改」。
同理，「人生不能改，但人生觀可以改」。
因此，一個觀念可以改變一個想法，想法改變則心態改變，
心態改變則態度改變，態度改變則習慣改變，
習慣改變則表現改變，表現改變則一生改變，一生改變就是命運改變。
所以說，「命」不用給別人算，「運」也沒有人可以幫我們改，
要好命就得學會「運命」，用正信與智信的人生觀來破除迷信
與邪信的邪知邪見。
佛法告訴我們：「起心動念、開口動舌、舉手投足均無不是業」。
業力牽引向善，則人生光明燦爛，業力牽引向惡，則人生哀愁黯淡。
善業要靠善念來啟發，惡業更要藉善念來戒除。
生命過程中，心念時時刻刻與我們長相左右。
好的心念就如一粒善的種子，會開出芬芳美麗的花朵，
讓我們有一個幸福快樂的人生。
不好的心念就如一粒惡的種子，會開出厄運的果實，
讓我們嘗盡哀怨辛酸的人生。
所以我們說：「心念可以決定每一個人不同的命運。」
證嚴上人靜思語有言：「凡夫被命運操縱，而智者卻操縱命運」。
又言：「人要運命，不要命運」。
亦即告訴我們，命運雖有，但仍操之在我。
好命不是靠拜靠求，也不是靠人加持灌頂。
「一念心轉」則心開意解福就來，
「一念清淨」則心誠意正運就通，
「一心正向」則心正氣盛邪不侵，
「一心向善」則一念善心破千災。
扭轉命運的貴人不在遠方，「正念」就是我們生命中最大的的貴人。
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